CURSOS

QiGong para la salud

De origen milenario, el QiGong (pronunciado Chi Kung) es una práctica corporal basada en la circulación del Qi a través del cuerpo humano, medida de salud reconocida por la Organización Mundial de la Salud. El QiGong conjuga el ejercicio de posturas, gestos y respiraciones destinados a hacer circular la bio-electricidad del cuerpo y la sangre a fin de preservar la salud y prolongar la vida.

Entre los beneficios de la práctica del QiGong está la mejoría de los sistemas respiratorio, digestivo, circulatorio, nervioso, linfático y una desintoxicación del organismo, mejorando así a nivel mental y emocional. Su práctica continuada otorga mayor estabilidad, lucidez, combate el insomnio y regula los procesos fisiológicos del cuerpo, permitiendo llevar a cabo con bienestar y armonía el diario vivir.

El curso está diseñado para aprender las técnicas fundamentales de esta disciplina: técnicas de respiración, tablas de estiramientos, automasaje, y ejercicios rítmicos.

 

Duración: formación continua 

Horario: domingos, 9:30 – 11:00h

Precio: consultar con Oliver Indri

Contacto: oliverindri@gmail.com

Lugar: Parque Torre d’en Pau

 

 


*No requiere de conocimiento previo ni preparación física

+ 34 871730649
Costa de Can Muntaner, 5
07003 Palma, Illes Balears

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